Je hele leven zorg je al voor andere mensen. Van jongs af aan heb je een verantwoordelijke rol gehad/ aangenomen en die heb je altijd met liefde vervuld.

Misschien was 1 van je ouders wel afwezig (letterlijk of figuurlijk) waardoor je voor hem of haar moest zorgen. Of juist voor de andere ouder omdat deze er alleen voor stond.

Misschien had je een broertje of zusje met wie het minder goed ging dan met jou. Omdat deze ziek was, het moeilijk had op school of een stuk jonger is dan jij.

Je hielp ijverig mee in het huishouden en zorgde letterlijk voor de ander.

Of je zorgde ervoor dat niemand last van jou had, was het braafste meisje van de klas en hield je altijd op de achtergrond.

Dat zorgen voor anderen ben je in je volwassen leven blijven doen.

Voor je kind(eren), voor je geliefde, voor je collega’s, voor je baas, voor je ouder(s) of op je werk als hulpverlener, zorgmedewerker, leerkracht of pedagogisch medewerker.

Maar nu hou je het niet lang meer vol. Dreig je overspannen te raken?

Je verlangt naar rust in je leven

Je snakt naar rust

Rust in je agenda

Rust in je hoofd

En hoe is het met de rust in je lijf?

Je wil genieten van de dingen die je doet

en van de mensen om je heen

“Door het coachtraject bij Marianne heb ik geleerd weer te luisteren naar mezelf en voor mezelf te zorgen.

Rust is mijn redding.”

De natuur geeft je de eerste rust die je nodig hebt. Het fysiek in beweging zijn, de ritmische beweging van het wandelen en de frisse buitenlucht zijn de ingrediënten voor een relativerende blik en

Al wandelend naast elkaar krijg jij alle ruimte om je verhaal te doen bij mij. Mijn ervaring is dat ook de mensen die van zichzelf zeggen niet echt een prater te zijn, toch makkelijk vertellen tijdens een wandeling.

Met mijn kennis over stress en burnout kan ik jou op een constructieve manier begeleiden naar meer fysieke en emotionele rust.

Naast dat we kijken naar praktische oplossingen om meer tot rust te komen, zal ik ook met je onderzoeken welke patronen en overtuigingen jou in de weg staan. Door je hiervan bewust te worden zal er ruimte komen om oude pijn te verwerken en in de toekomst de dingen anders te gaan doen. Je wil namelijk niet nog een keer in deze situatie terecht komen toch?!

Vanuit de rust die je tijdens het traject zal gaan ervaren, zal het jou lukken vanuit vrijheid de keuzes te maken die bij jou passen en waar jij blij van wordt, zonder dat je schuldgevoel aan je blijft knagen.

"En dan gaat het ineens echt over mij, over mijn leven. Niet een leven, maar mijn leven. Dan ineens worden er vragen aan mij gesteld, waarop ik mijn antwoorden geef...

Hoe gaat het dan nu 'echt' met mij?"