Een wandeling in de natuur met een klein groepje moeders die zichzelf de tijd en ruimte gunt om naar buiten te gaan. Het is een wandeling waarbij we regelmatig even stil bij wat we zien, horen en ervaren in de natuur. Dit brengt ons in het hier en nu.

> Even op een andere manier waarnemen.

> Even geen to-do lijstje.

> Even niet zorgen voor een ander.

> Even tijd voor jezelf.

De ene keer wordt er veel gekletst. De andere keer doen we een kleine oefening of trek ik een kaartje waar je je gedachten over mag laten gaan.

Deze wandelingen zijn een fijne manier om kennis te maken met mij. Gewoon als mens. Ik ben mezelf tijdens deze wandelingen en laat af en toe met een vraag of observatie doorschemeren hoe ik als coach werk. Persoonlijke onderwerpen mogen altijd bespreekbaar gemaakt worden, maar verwacht geen coachsessie. Het is immers een wandeling om te ontspannen ;)

PRAKTISCH

Iedere dinsdag en donderdag is er een OntspanWandeling.

We verzamelen om 9 uur op de grote parkeerplaats naast Du Midi op de Noordeindseweg in Delfgauw.

Vanuit daar wandelen we ongeveer 45 minuten.

Als je mee wil wandelen ben je van harte welkom! Je hoeft je niet aan te melden, maar als je zeker wil weten of de wandeling doorgaat, neem dan even via een berichtje contact met me op.